Yoga, pilates et Jeûne avec Anne So

Date / Heure
Date(s) - 06/03/2022 - 11/03/2022
Toute la journée

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Stage de jeûne avec Yoga, Pilates, Relaxation avec Jeûne du 6 au 11 mars  2022

8/9 personnes maximum

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Toutes les informations sur ce stage

Yoga, Pilates, relaxation et Diète de type Buchinger et Randonnées douces

Arrivée le dimanche après-midi (à partir de 16h), départ le vendredi après-midi . Soit 6 jours et 5 nuits.

Total Reset

Tout comme le jeûne permet au corps de repartir sur de nouvelles bases plus saines, certaines pratiques autour du mouvement permettent également une réinitialisation en profondeur.

Déprogrammons ensemble les mauvaises habitudes, les mauvaises postures et les douleurs, en mettant en lumière les compensations.

Développons l’intelligence du corps en apprenant à l’écouter, en nous reconnectant à ses besoins, en le laissant « être » tout simplement !

Lors de ce stage, des séances de yoga, pilates et relaxation vous accompagneront sur ce chemin en libérant le mouvement et en amenant plus de conscience dans votre corps.

Nous utiliserons entre autres l’entraînement fonctionnel, la posturologie, l’intégration sensorielle, la santé par le mouvement des fascias, avec des pratiques adaptées à tous les niveaux et tous les corps.

Sont compris dans les prix ci-dessous :

  • jus de fruits+légumes bio du matin, eau filtrée, tisanes et infusions à volonté, bouillon de légumes bio du soir.
  • Réveils musculaire ou énergétiques ( Yoga ou pilates).
  • Séances de YOGA, Pilates et relaxation tous les jours avec Anne So
  • Jacuzzi et sauna
  • Conférence de naturopathie
  • Accompagnement en randonnées (2 ou 3 randonnées et/ou visite de villages médiévaux)

Autres soins possibles avec supplément (Massages, réflexologie).

Le stage et l’hébergement sont comptabilisés séparément.

Pensez à réserver le stage (480 €)

+ 1 hébergement au choix (de 160 à 480 €)

l’accès au SPA (60€/pers.) inclus dans le prix du stage pour le séjour

Voir ci-dessous :

Bookings

Type de billet Prix Places
Stage seul (hors hébérgement et Spa)
Prix par personne Pensez à choisir également votre hébergement.
480,00 €
a/ Camping
Emplacement sur le terrain du centre pour votre tente personnelle, accès au SPA et aux sanitaires - Prix par personne
160,00 €
b/ Lit simple en chambre partagée de 4 places (SPA inclus)
2 lits 90 X 190 et 2 lits en 80 x 200 dans une grande chambre en duplex. Ce prix comprend la chambre, un lit simple, le SPA à volonté.
250,00 €
d/ Petite Chambre individuelle pour une ou deux personnes (SPA inclus)
Ce prix comprend la chambre individuelle, un lit double, le SPA à volonté. PRIX POUR LA CHAMBRE hors stages
380,00 €
e/ Grande Chambre individuelle avec 2 lits (SPA inclus)
Ce prix comprend la chambre individuelle, un lit double 140x190 + 1 lit simple 80 x 190, le SPA à volonté. PRIX POUR LA CHAMBRE - hors stage(s)
480,00 €
Place pour camping car avec accès au SPA 160,00 €