Pilates et Yoga
Passionnée par le yoga et le pilates depuis des années, j’ai plaisir à enseigner et faire découvrir ces disciplines très complètes.
Lors de mes interventions aux crocodiles jaunes, j’adapte les séances à la forme du groupe, mais toujours à la fois dans une recherche de travail en profondeur, de détente et lâcher prise.
Depuis 1 an je m’intéresse de près a l’Intégration Motrice Primordiale et aux réflexes archaïques, qui permettent de faire un reset du corps, tout comme le jeûne.
Combiner les 2 est donc très intéressant et j’espère que cela vous accompagnera au mieux pour prendre un nouveau départ 