Il est tout à fait possible de venir faire un stage de 15 jours aux Crocodiles Jaunes.
Choisissez deux semaines d’affilée qui vous conviennent dans le planning. Le week-end est sans supplément et vous pourrez profiter, tout(e) seul(e) du centre avec son SPA et sa piscine.
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Il est conseillé de faire son premier jeûne en groupe (amis motivés ou centre spécialisé).
Il est, pour bon nombre d’entre nous, plus simple de faire un jeûne prolongé, une ou deux fois par an. Mais le jeûne prolongé demande quant à lui une préparation physiologique (descente alimentaire1) et mentale (envie de faire le jeûne) ; et il est également nécessaire d’observer quelques jours de reprise alimentaire1pour éviter une reprise de poids trop rapide et un effet yoyo.
Jeûne et marche pendant deux semaines
C’est la cure idéale pour vraiment comprendre le jeûne et en apprécier les bénéfices !
Après une semaine de descente alimentaire, vous nous rejoindrez au centre “Les Crocodiles jaunes”
Départ du programme (en général) le dimanche soir
Prise de contact avec l’équipe et le centre.
Règlement du solde et vérification de votre dossier.
Prise d’une purge si nécessaire
Vous prenez possession de votre espace personnel (chambre partagée ou individuelle).
Si nécessaire, Elodie, notre médecin, fait avec vous le bilan de votre santé, de votre poids et vérifie que vous êtes apte à faire la cure Buchinger (Jeûne hydrique avec apport vitaminique et calorique minimum par des jus de fruits bio et des bouillons de légumes bio) que nous vous proposons au centre.
Jusqu’au soir, selon votre heure d’arrivée, vous pouvez profiter de l’ensemble des installations jusqu’à notre première réunion pendant laquelle nous vous présenterons l’équipe et les autres participants.
Début de votre première journée de stage le lundi matin !
Jeûne et Petites Randonnées : La journée type
Fin du stage le vendredi après-midi de la deuxième semaine après la reprise alimentaire à base de fruits, légumes crus ou vapeur que nous faisons tous ensemble… Selon vos besoins vous partez par vos propres moyens ou nous vous accompagnons à Gaillac pour prendre le train (ce service est gratuit le vendredi après-midi et 30€ si départ le samedi) ou à l’aéroport de Toulouse (transfert depuis le centre : 100€, à partager si vous êtes plusieurs à utiliser ce transfert). Si pour des raisons d’horaires ou une envie de profiter du lieu un soir encore, nous vous laissons l’usage de votre chambre et des installations jusqu’au lendemain matin (jusqu’à 10 heures, 25€).
Attention : le jeûne peut atténuer votre vigilance et vos réflexes, c’est pourquoi il vous est fortement déconseillé de prendre votre véhicule pendant le stage et de partir du centre à la fin du stage sans avoir fait votre reprise alimentaire minimum.