Stage de Jeûne : Les bienfaits avérés du Jeûne lié à la randonnée”
Un stage de Jeûne permet de :
Perdre du poids
Entre 2 et 6 kilos pour une semaine de jeûne et randonnée. Perte de poids qui peut devenir définitive si vous respectez après votre jeûne l'hygiène alimentaire et sportive que vous aurez appris pendant le stage.
Améliorer son sommeil
Votre organisme s'est purifié pendant votre stage. Votre esprit s'est remis en mode bienveillant. Si vous vous respectez vos nuits deviendront douces et complètes.
Réduire l'hypertension
Vous vous êtes nettoyés pendant ce stage. Vos artères sont plus aérées, votre sang circule mieux. Gardez cette nouvelle hygiène de vie et votre tension se rééquilibrera.(1)
- Soulage l’arthrite ,
- Réduit les douleurs de la pancréatite (douleurs abdominales),
- Guérit d’autres maux :
- allergies,
- asthme,
- rhumatismes,
- sinusite,
- eczéma,
- constipation,
- troubles digestifs,
- maladies du foie,
- etc.
- Eclaircit l’esprit et améliore les 5 sens,
- Réduit le stress.
(1) Si vous prenez un traitement pour l'hypertension, seul votre médecin pourra l'arrêter ou le réduire si il pense cela possible.
Le Jeune Thérapeutique Buchinger
Jeûner thérapeutiquement signifie renoncer volontairement, sur une durée déterminée, à ingérer une nourriture solide, de préférence, sous contrôle médical, entouré de sécurité, chaleur humaine et de compétences attentives.
Vous pouvez ainsi renforcer vos défenses immunitaires, stimuler vos mécanismes d’autoguérison, traiter moult maladies chroniques et, de manière plus générale, gagner en vitalité et bien-être.
Le Jeûne Thérapeutique Buchinger n’est pas un simple jeûne à l’eau, sans calorique, mais une variante douce, tout aussi efficace, qui consiste en une ration alimentaire quotidienne d’environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et par beaucoup de liquide : de l’eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques. D’autres mesures sont également mises en œuvre, en vue de favoriser notamment les fonctions d’élimination, ou le retour en douceur à un programme nutritionnel normal et si possible « complet », que l’on nomme « Phase de réalimentation ».
Mais l’essentiel dans ce type de stage reste l’équilibre entre repos et exercice. Et, par principe, pendant le Jeûne sont valorisées les thérapies dites de soutien.
Pilates, Yoga, Randonnée, les massages ou les bains, au même titre que l’inspiration par l’art et la culture, ou que le développement personnel avec la méditation ou les offres de soutien de l’esprit comme la sophrologie ou l’hypnothérapie !
(extrait du site internet www.buchinger-wilhelmi.com)
Les preuves, des témoignages sur les bienfaits du jeûne...
Ils et Elles ont vécu le jeûne dans notre centre…
Des témoignages sympathiques, des résultats obtenus sur le plan du moral et du physique.
Voici les commentaires des précédents participants.
Témoignages et avis
Extrait :”Je n’avais pas envie de vivre mon jeûne de façon spartiate… Se dire que l’on ne va pas manger ce n’est pas simple quand on ne l’a jamais fait. Alors je voulais faire cela dans un endroit calme et doux. Et si possible avec plein d’autres « plaisirs » que ceux de la nourriture. Aux Crocodiles jaunes tout n’est que luxe, calme et volupté.
…
L’équipe est aux petits soins et très sympa.
J’ai perdu 6,5 kg et même si je sais que j’en reprendrai la moitié dans les mois qui viennent cela m’a fait du bien.
Je reviendrai, c’est certain.”
…
