Stage de Yoga et Jeûne avec DANY 11 au 16 septembre 2022

Stage de YOGA et Jeûne pour la fin de l’été

8/9 personnes maximum

Programme type d’une journée en stage de Yoga et jeûne avec Dany :
9h30 réveil musculaire : pratique des pranayamas et des 5 tibétains pour réveiller et mettre en action le corps tout en douceur.
10h : jus du matin, un petit apport pour bien démarrer la journée.
10h30 : départ en balade autour du gîte ou départ en minibus pour se rendre sur un lieu donné Visite d’un village ou petite randonnée (pas obligatoirement tous les jours).
14h : temps libre, massage, Jacuzzi, Sauna, Piscine.
17h30 : pratique du yoga, pranayamas, asanas et relaxation, voyage sonore.
19h : Bouillon
20h : DVD ou soirée jeux ou libre.
Les horaires sont susceptibles d’être légèrement modifiés en fonction de chaque journée.

Chez Les Crocodiles Jaunes, rien n’est obligatoire, tout est libre.
C’est votre séjour, vos vacances à vous.

 

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Stage de YOGA et Jeûne ( Diète de type Buchinger) et Randonnées douces

Arrivée le dimanche après-midi (à partir de 16h), départ le vendredi après-midi. Soit 6 jours et 5 ou 6 nuits.

Stage de Yoga

Sont compris dans les prix ci-dessous :

• jus de fruits+légumes bio du matin, eau filtrée, tisanes et infusions à volonté, bouillon de légumes bio du soir.
• Réveils musculaire ou énergétiques ( Yoga).
• Séances de YOGA tous les jours avec Dany
  
• Méditations
• Jacuzzi, sauna et Piscine (en saison)
  
• Conférence de naturopathie
• Accompagnement en randonnées (3 ou 4 petites randonnées et/ou visite de villages médiévaux)

Autres soins possibles avec supplément (Massages, réflexologie, …).

Le stage et l’hébergement sont comptabilisés séparément.

Pensez à réserver le stage avec hébergement (600 €)

Option chambre individuelle + 100 €

l’accès au SPA et à la piscine (60€/pers.) inclus dans le prix de l’hébergement