a écrit le 11 avril 2021
à
12 h 45 min
Le cadre est idéal pour le jeûne, on est vraiment à l'écoute de son corps et on se sent libre de participer ou non aux multiples activités. Merci Fanny pour cet accompagnement: la combinaison jeûne et méditation de pleine conscience est vraiment pertinente. J'ai repris de bonnes habitudes et je me sens beaucoup mieux. Je n'ai presque plus de migraines grâce à de bonnes habitudes prises après le jeûne. Mon conseil : ne négligez pas la descente alimentaire! et n'ayez pas peur : ce n'est pas si dur de jeûner dans ce cadre-là!