a écrit le 23 janvier 2021
à
14 h 40 min
Première expérience de jeûne ! Et quelle expérience… Merci à toute l’équipe pour son accueil et son écoute. J’avais quelques appréhensions, avant, qui ont été vite balayées par l’organisation, la prise en charge et le programme : yoga, jeûne et rando au top ! même si les 2 premiers jours n’ont pas été évident, les toxines accumulées pendant tant d’années… le 3ème jour déjà, j’ai senti un mieux, et puis la peur de ne pas avoir assez d’énergie pour tenir le coup lors des séances de yoga ou les randonnées, a aussi vite disparue au profit des découvertes, des paysages, des échanges dans le groupe, support important à l’accueil de ce qui est, dans l’instant présent. J’ai l’impression d’avoir repris contact avec mon corps… j’ai même arrêté de fumer sans vraiment m’en rendre compte ! Merci les Cocos 😉